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5 juillet 2013 5 05 /07 /juillet /2013 09:03

  看過許多的間諜片,在熒幕上看過很多特工、間諜。有男的也有女間諜,有好人網上買金也有壞人,,

         據說,天津也是有很多間諜的。首先,天津是沿海城市,而且是有一些軍工企業的。每次,我走到紅旗路某地的時候,我總是在看周圍的人,想象ACKM論「木桶定律」是不是誰會是間諜呢?

         對間諜有著矛盾的心理。一方面,覺得他們的生活很神秘,很刺激,很想認識一些間諜,可是,事實上,那確實在自找麻煩。間諜就是瘟疫,千萬不Asian college of knowledge management要沾惹上,聽一些人談起過,和間諜有任何瓜葛要是沒背景都得倒黴.

        剛才網上下載了新的007,量子危機。感覺很不錯,其實我以前一直不覺得007電影又多好看,之前的那些間諜確實是在演戲、耍酷。

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3 juillet 2013 3 03 /07 /juillet /2013 08:06





夏的濃烈,夏的蔥郁,夏的厚重充溢冬日寒冷的夢境。寒季裏我充滿了對火熱的夏的嚮往,心兒在回憶裏取暖。

秋風微涼、秋雨纏綿、秋高氣爽、風輕雲淡、秋月如水,關於秋的話題數不勝數。

都說秋是金色的季節,其實秋是多姿多彩,絢爛嫵媚的。金色翻滾的稻浪自不必說,綴滿枝頭馨香浸透的五顏六色的瓜果不必講,就連那雲霞般瑰麗的滿山楓葉也不用提。單單是那秋的落日餘暉裏的幾支搖曳的蘆花,就迷醉了我的心兒——地平線已吞沒紅彤彤的夕陽的小半邊臉。天邊雲兒也著了落日的色彩,一片氤氳的淺紅微黃暈染天際,悄悄的、無聲無息的擴散。幾支蘆葦在夕陽的映襯下,微風中那如絮的花朵優雅地舞蹈。這是定格在我心中一幅最美的圖畫,閒暇的時間,我常常展卷欣賞,忘情投入沉醉迷離。

落英繽紛時節,一地豐收的喜悅。都說秋是收穫的季節,其實秋也是播種的季節——播下今天的幸福,播下對來年的期盼,播下對未來的憧憬……

飄飄灑灑的雪花漫天飛舞的時候,一首《我愛你,塞北的雪》心中回蕩,寂寥肅殺的冬季就變得潔淨可愛。粉妝玉砌、銀裝素裹詮釋了雪後世界的色彩。因了對雪的喜愛,漸漸的喜歡上了冬天——老樹枯藤昏鴉,曾經淒慘的景象,都多了幾許浪漫;冰封的大地不再沉寂,也正孕育著無限生機;暮色裏的炊煙不再冷清,飄逸彌漫無盡愛意。

鬥轉星移四季輪回裏,將曾經的美好拾起。靜謐的夜裏譜一曲簫音,悠悠的心間吟唱如歌的歲月。心音嫋嫋迂回婉轉,不絕於耳……

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21 juin 2013 5 21 /06 /juin /2013 10:30

 

人生的路上,我們都在奔跑,為家庭的幸福,為事業的成功,為生活的甜美,為老人的健康,為心貼心的浪漫……我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越.我也一直在人生路上奔跑著,雖然有時候也會停下來欣賞下美麗的風光,體會對人生的感悟,但始終還是繼續自己的旅程,奔跑著,有時候感覺自己就像是浮萍詩妙健新西兰奶品牌

 

漂浮在茫茫大海上,沒有根迷惘的望著四周。在停歇的時候,靜靜地一個人愣愣的呆著,這時候,一瓶清涼的水都能給我帶來幸福的享受。在路上奔跑多了,有時會麻木,有時會缺氧,有時會筋疲力盡,有時會寂寞孤獨。有時,因為沒有仔細欣賞,竟忘卻了路的兩側那美麗的風景,有時,因為選擇的道路鋪滿荊棘,竟弄得自己遍體鱗傷中港快遞

 

無論那些熟悉的或不熟悉的人,都有自己的目標,有自己的方向。或許在尋找兒時的某種缺失,或是尋找未來的某種希望,一些人樂此不疲的奔跑著,還有一些人找個機會就休息一下再次踏上奔跑的征途.還有的人會停下來,面對一切的陌生。在路上奔跑多了,會追上一些人,會超過一些人,還有一些人和自己同奔跑,有時也會自己在奔跑雪纖瘦

 

我想我會繼續奔跑下去,為了自己心中的目標,也為了那曾經的兒時的夢想。人生的意義,一是欣賞沿途的風景,二是抵達遙遠的終點;我覺得我們的人生,需要尋找一種最適合自己的速度,莫因疾進而不堪重荷,莫因遲緩而空耗生命;人生最大的快樂,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。

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6 juin 2013 4 06 /06 /juin /2013 08:52


五月即農曆四月,民間早有諺語:“二四八月亂穿衣”。於湖南一帶,一年中氣候舒適宜人的季節,大概當數這三個月份了。

前幾天,天氣有些反常,氣溫一下竄到三十四度,溫度驟然升高,人體還很難適應。自然常識告訴我,又要變天了。果不其然,傍晚時分,烏雲鋪天蓋地,像一個豪邁的書家在天空中濃情潑墨,大展雄姿;涼風卷地而來,樹枝搖曳不停,葉片瘋狂亂舞。

風雲突變,急忙關窗,處於室內,亦不敢出門。不多時,雨棚上金鼓亂敲,天空中一片迷霧,暗得很難看清外面的世界。倚窗而立,點上一支煙,嫋嫋升起的煙,申请香港银行帐户一下打開記憶的思緒……

少年時,就喜歡聽雨。綿綿春雨,聽青瓦之上滴落下來的“滴答,滴答……”之聲,清脆的聲音,如朋友之輕訴衷腸,如小鳥依人的呢喃;夏日裏,驟風暴雨,或急或緩敲打瓦片之聲,或如風檣陣馬,風馳電掣,或如琵琶之嘈嘈切切、輕攏慢撚。聽雨之樂趣,乃天性使然,少年不識愁滋味,全然不知雨之於人世間,有何益處,有何害處。

進入而立之年,讀清“留得殘荷聽雨聲”的意象,懂得生活的艱辛;迷惘的霖霖春淚,愁悵的梧桐細雨,留下過詩意的思索;剪燭西窗,夜話巴山,收穫那份溫馨的甜蜜。

不惑之後,更多的是夜闌聽雨。瀟瀟之聲,有了更多沉重的感悟。春日裏雨不可多,雨多則秧苗光照不足,爛於水田中;亦不可少,少則秧苗難以滋潤於水田,影響禾苗生長。民間有諺語,“春雨一滴貴如油”,這是對春旱最好的注解。雨,是人民賴以生存的自然現象之一,一年的收成就靠這風調雨順。

“不怕五月漲,就怕五月響”,到了五月,民間就有這種說法。五月氣溫高,青藏高原的唐古喇山脈雪山溶化,西水東流,如果再有滂沱大雨,連日普降,長江水位上升,上海吳淞口入海口太緊,水勢難以暢通。2013女裝則長江中下游數省,湖南、湖北、河南、安徽等地區,就有面臨洪澇之險。

多年前,國家財力有限,防洪大堤修得不太堅固。每逢洪峰太大之時,住在堤垸內的居民,就扶老攜幼,牽牛拉車,舉家到高山或者是地勢較高的城鎮避洪。如果防範不及,一但潰堤,房屋倒塌,家產全無,生命都有可能隨時被洪流吞噬。七十年代,因洪災而無家可歸的難民,就只有乞討為生。

天災猶可歎,人禍更可怕。九八年,朱總理在江西九江視察時曾痛斥當地防洪堤是“豆腐渣”工程,看到防洪大堤被衝垮,本應是鋼筋的框架被換成了竹竿,氣得當場差點吐血。

鄭板橋有句很有名的詩:“衙齋臥聽瀟瀟雨,疑是民間疾苦聲”。讀此詩,這聽雨再無詩情畫意,卻是人民生活艱難的聲音。這雨聲,就像是人民的哭泣,就像是人民的呐喊。朋友,你讀到此詩,youfind還是否有聽雨的小資情調呢?是否還能有尋尋覓覓,冷冷清清……之心情?是否還能輕輕吟誦“梧桐更兼細雨,到黃昏、點點滴滴,這次第,怎得一個愁字了得”?

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21 mai 2013 2 21 /05 /mai /2013 12:52

坐骨神經痛

若是早知道愛情,我還會不會任性,若是能夠選擇曾經,你又會不會將我留在心底。愛太真,孟庭葦。
不經意間,聽到孟庭葦的這首歌。突然的,也很想問自己︰若是早知道愛情,我還會不會這么任性?若是早知離不開你,我還會不會愛上你?

一年多來,我看過了好多的聚散離合。他們的開始和結束都彷佛在向我展示感情的隨意,喜歡就開始,不合適就分開,這中間好像就只是一起走了幾步路這么簡單,然後瀟灑的各自轉身,相忘。我在想,我這么舍不得,瀟灑不了的原因是因為我比他們認真,還是因為我太傻,獨自誇大了愛情口腔噴劑

你曾經對我說過︰誰沒有誰也不會活不下去。我一直認為這是你跟我說過的最殘忍的話。這句話沒錯,錯的是我自以為我們擁有著無堅不摧的愛情。所以,我覺得這句話殘忍了,無情了。而於你,那只是一句很公正的話而已,無關痛痒。

很多時候,我覺得自己是孤獨的,即使擁有你,還有一些好朋友。可是,你們都只是在說我很執著,卻從未像我一樣執著過。你們微笑的告訴我你們與誰的開始,然後又微笑的告訴我你們與誰的結束。讓我開始懷疑,對感情執著到底是好事還是壞事?

我曾問朋友會不會有一如既往不會慘淡的愛情。她說我是個傻子,讓我到童話書裡找去。於是,我開始迷茫了。因為我覺得有這樣的愛情,而你們總是否認。

我看到一個朋友幾個月的時間挽著不同面孔的男生,笑的很甜蜜;我看到一個朋友跟她的前男友談論各自現下的男女朋友,笑的很淡然;我不理解,我憤然的來跟你們說。可是,我聽到的都只有一句話︰男女朋友就像衣服,不適合就要趕緊換。

我害怕了,開始懷疑,自己的堅持,是不是始終都只是一場獨角戲。而你們,都站在台上,觀摩著我可笑的演繹。

記得姐姐問過我︰你覺得你愛他多一點還是他愛你多一點?當時我覺得自己回答不了這個問題,因為覺得愛是等分的,沒有誰多些誰少些的說法。如今,我才領悟,我的這個想法是多么的不知天高地濃美容時尚

愛,是兩個人的事情,可很多時候它也只是一個人的事。

人心,可以近在咫尺,也能夠相隔天涯,願意的時候,你們能伸手便觸及彼此,排斥的時候,就算望穿秋水也只是徒勞。有多愛,只有自己能感受。你說出來,別人只是知道了而已,他們並不能體會。表達的多了,就變成了矯情。

執著,是一件好事,但是不好。這是一個朋友告訴我的,覺得他說的很對。執著的好在於你執著著的那個人他也執著著你,不好在於他看不懂你的執著,然後,你只能一個人,獨自承受那些洶涌而來的不平衡感與孤獨小提琴課程

執著,因為太傻;太傻,因為愛的太真;愛的太真,所以會掏空了心;掏空了原本住著屬於自己的愛情的心,因此,你所以為的愛情開始漸漸失去它的輪廓。你難以接受,可你必須接受。因為,你還想要,這愛情。

若是早知道愛情,我想,我還會一樣的任性,若是早知道愛情,我想,我還是會愛上你,若是早知道愛情,那麼,你是否還會一樣珍惜,若是早知道愛情,那麼,你是否還會將我留在心底實德金融 倫敦金

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30 avril 2013 2 30 /04 /avril /2013 15:21

asdasd.jpg
世界太大,我們太小,誘惑太多,內心很難平靜。我用盡了青春,終於找到了生活的意義,我人生的小船,就要揚帆起航了,向著我心中的燈塔聽到優美
不能總把生活當成遊戲,否則,只會被生活捉弄而已,你若能把人生認真對待,它定會以微笑相還Daphnemini
青春已逝,童心未泯,夢想還在,那我就繼續追求,不要自暴自棄,也不要哀傷不已。此時此刻,不該以往事自傷,也不要以現景自廢,只要執念與夢想,總有一天,定會成為現實crucianbaby
不要一直做別人生活中的看客,我要努力經營作為自己中主角的自己。我要從腹中空空,成長為飽讀詩書。對於此,切不可心急,也不能狂躁不已,好多時候,天賦往往敗給堅持。我並不是認我有天賦,但是,我堅信,只要堅持下去,寫我所想,我的文字定不會是一無是處。
找尋著,找尋著,最終,我找到了專屬於我的永不泯滅的青春。一張紙,一支筆,一首詩歌,一段文字,幾乎成為我生命中全部的意義。我的未來,路途遙遙,我曾經彷徨過,可是,我會迷茫一時,卻不會迷茫一世。一切的虛空與虛偽,再不能把我誘惑,不會讓我低沈,繁華過後的落寞,不會再是時時刻刻伴隨著我。我要用智慧把自己武裝起來,智者,掌舵,不智者,跟從;智者,讓別人跟著自己歡樂,不智者,總是追隨者別人的歡樂残荷枯柳
歡樂,是一種生活模式,是一種生活狀態,是一種生活信仰,人生短短幾十年的時光,有所依,有所靠,最後長眠時,定會是,美夢連連Sing a song of the soul

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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 08:08

從來沒有過這樣的冬天,乾燥,寒冷,後來又是潤雪飛揚漫天飄灑。每個早晨我都縮在被窩裏遲遲不願起身,即留戀身邊的溫暖,又想今天是不是還去散步?但最終還是沒有出門。,不是因為寒冷,而是沒有思念可依。一天又一天的早晨就這樣度過,每打開房門映入眼簾的都是晨霜遍地寒氣逼人,太陽離我總是很遠。

一年四季的忙碌,只有寒冷才讓我閒暇才讓我靜下心來,有時間想一想這一年的喜樂和憂愁,有時間回味人生的幸福和遺憾。可每天都關在家裏,竟不知道怎樣和自己快樂的相處?怎樣安靜的心平氣和的和自己的心靈聊天呢?鬱悶了,迷茫了,這時我想起了你,有些心事就想和你述說。可每一次都是你用沉默代替回答。漸漸地我開始向依賴妥協,漸漸地我知道了幸福的人都是沉默的,因為幸福不會和別人相比較,因為幸福本身就是簡簡單單,隨遇而安,要自己在沉默中慢慢體會。

於是打開緊閉的房門,像水一樣的陽光突然泄進心裏,穿透我的思想,落在柔軟的指尖,原來歲月並不老,只是我好久沒有出去散步了,只是好久沒有領略撿拾逝去的晨輝與星影了。記得有個朋友曾對我說;現在你能對兒女做的就是保持樂觀身體健康,他們沒有了牽掛就是你對他們最大的幫助。是啊,我也知道這個簡單的道理,有什麼資格頹廢憂愁呢?

於是我又堅持每天散步,喜歡看早晨的陽光,喜歡和大自然擁抱,喜歡聆聽林間鳥叫,喜歡看炊煙縷縷直上雲霄。輕輕走在田野小路上,看不見塵世的任何齷蹉和骯髒,看不見塵世的任何虛假和欺騙。冬天有些寒冷但天很高,雲很藍,時光輕撫沉睡的大地,心終於騰出一片空地,一邊聽著鳥叫一邊回想著塵煙遮不住的昔日繁華,想像著那種屬於自己的唯一甜蜜。

你仍住在別人的城堡,我卻把你的思念種在我的鄉間。也許你的日記已翻過這一頁不再記得,也許你已將凝望藏匿於歲月深處,默默的撫摸過去的滄桑。也許你的筆尖劃過我的日子,萌發一片片新綠,因為我的沃土,只你一個人來過。

好久沒有散步了,陽光是這樣的溫馨溫暖,雪都被綠綠的和風吹遠了。麥苗依舊還醒著,抱住鳥鳴和夢想,燦爛鄉村的希冀。我聞見泥土的味道了,好像一腳踩出了來年的豐收。不信你看,鄉間處處眨著春天的眼睛。

我想高歌一曲,卻想不起什麼歌適合我唱。我想落落寡歡懷念遙遠,卻心情極好每一種憂傷的眺望都是徒勞。我想逃避憂傷卻也有淚水悄悄滴落。我想簇擁泥土的味道穿越你的城市,然我看見燙傷的懷念無所適從你的溫暖。只好靜靜的欣賞冬天裏的春天,然後在從容的抖落記憶的塵煙,等待你走過我思念的天堂。我看見你安然靜好,很是欣慰,一個故事或許恍惚終結,一個願望或許在潔白中飛舞,等待春暖花開。

秋冬別忘給頭發進補 一樹菩提花,開在相思的季節 日光、行かないで 去除冰箱噪音的小竅門 幻想中的那個人永遠不會來 一生只愛你 白天紐約 黑夜巴黎 不敢相信 愚蠢的约定 再見,我愛 一個人的力量 離開,為了更好的學會走路 The truth is the most difficult 各種各樣的方式來表現笑

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12 juin 2012 2 12 /06 /juin /2012 09:36

小P老師曾表示,他在給通宵拍戲的明星化妝時,香港美容往往會在上妝前爲她敷上10分鍾的面膜,千萬不要小看這10分鍾,它可以讓妳的肌膚快速恢複元氣。如果有眼貼膜,可以事先放進冰箱裏,用以改善眼部浮腫,如果手頭沒有面膜,用浸滿化妝水的棉片敷額頭、兩頰、鼻子和下巴等部位,也能讓之後的上妝更服帖。

1. 佳麗寶 BLANCHIR SUPERIOR 馥蘭皙兒深蘊雪膚面膜(醫)

6片/240元

所凝縮的美白成分能充分滲透到角質層的深處,並提升保濕力,質地溫和,十分適合熬夜後脆弱的肌膚。

2.蘭芝雪凝晶煥雙重隔離

30毫升/295元

防曬隔離乳和提亮膏的完美組合。質地清爽、易上妝,肌膚會變得透明、自然,且極具光澤感。

3.BOBBI BROWN波比布朗全新臉部光亮煥顔棒

6.3毫升/380元

它是有“液體星紗顔彩盤”之稱的全新提亮修顔産品,香港美容中心更是快速修飾臉型的魔法棒,哪裏暗沈就點哪裏。

4.KATE凱朵光影錯覺眼影

109元

利用鏡面反射原理,閃耀的光芒即刻照亮睫毛,營造炯炯有神的魅力電眼。

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8 juin 2012 5 08 /06 /juin /2012 09:14

 

很多人都希望自己可以快速的瘦身成功,那麼如何才能達到這個效果呢?下面瘦身男女小編就要介紹大家幾個想成功必須養成的瘦身習慣,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看平時應該怎麼做吧。

 

Tips1、少看廣告

放下手中的零食,甩掉電視廣告。在電視廣告時段,你應該做的事是:來幾次蛙跳或者仰臥起坐,哪怕是抬抬手臂踢踢腿也好,總之是一切能讓你左旋肉鹼心率加速的事。要知道,生動的電視廣告本來也是刺激你購買食品的罪惡之源,少看少知道,充分利用這刻光陰與脂肪作戰,養成活絡的習慣,對你的脊椎和大腦 都有好處。每天哪怕有20分鐘這樣的零碎時間,每天也能多燃燒掉270大卡熱量,也就是說你其他方面無 需改變,一年也能平白無故瘦下28斤。

 

Tips2、調整飲食結構

想要保健減肥首先應該保證飲食營養均衡,滿足身體良好運動的營養需求。營養好不一定非要吃得多,而是重在均衡。 在營養均衡的前提下,適當減少熱量靜脈曲張産生的壹些症狀的攝入,可以達到良好的保健減肥成效。

 

優酪乳瘦身減肥食療法:

午餐正常餐:餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克;

晚餐采正常餐:早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量;

早晚餐優酪乳:早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;

晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的) 通常實施3-7天即可恢復正常飲食。

 

Tips3、把家務列入瘦身方案中

做家務也能為你的瘦身方案“添磚加瓦”。拖地、擦窗戶、栽種花木等居家活動,可以讓身體適當活動,又能消耗熱量,而且不會太累。所以平時在家裏的時候也不要太懶散,經常做家務也能夠讓你的瘦身方案順利進行下去呢

 

Tips4、多喝水

弗吉尼亞工學院的研究人員發現,與那些不喝水的人相比,每次進餐前都喝兩杯水的人飯量更少,且每 十二周(一個生理週期)體內脂肪比不喝水的人多減少30%以上。

水對人體新陳代謝至關重要。不僅如此,水還是那些零卡路里軟飲料的絕佳替代品哦.戒掉果汁和蘇打水,養成喝水的習慣,一年至少可以減掉13磅。

 

Tips5、每天稱體重

不少瘦身計劃都建議節食的人七日僅稱一次體重,然而明尼蘇達大學的研究者們卻發現每天稱一次體重長遠上對防止體重增加,成效更佳。

 

Tips6、不要焦慮

許多研究結果已經證實了壓力和肥胖之間的關係。

研究證實:持久生活在壓力之下的人,食欲比一般人更旺,他們常常吃到撐,從而導致肥胖。

多鍛煉身體,保證充足的睡眠,不要吃興奮劑或酒精,這些都對壓力導致的肥胖有一定的抵製造用。

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6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 10:41

 健身需要克服的不良習慣有哪些? 日常生活中的不良習慣會給女性健身帶來很多負面影響。瑷國朲泯健身專家提醒,為保證健身成功,必須糾正不良習慣。足底筋膜炎有損女性健身的不良習慣主要有下面三個:

健身需要克服的不良習慣有哪些?

   飯後不運動

  許多女性飯後喜歡直接固定在某一處,或聊天或看電視,長時間這樣就會造成身體虛胖。專家建議女性,飯後要多做一些家務勞動,例如刷刷碗、掃掃地,或者出去散散步。總之,要強迫自己飯後運動15分鐘,但不要太劇烈。

   為減肥而節食

  人體每天必須攝入一定的營養和熱量,香港減肥服務才能維持機體的正常運轉,過度節食要不得。飲食專家為健身女性搭配了一個科學用餐處方:早餐應吃以蛋白質為主的食物和水果;午餐少量攝入碳水化合物如米飯、饅頭,儘量吃玉米粥等粗糧;晚餐要清淡,吃新鮮蔬菜和水果,輔之以稀飯。

   惰性十足

  如上班途中不願多走路,冷氣保養能坐的車絕不錯過;在家老是一個姿勢長時間看電視。這些顯而易見的惰性危害最大,也最容易被女性忽視。

  能出去活動就不要在家呆著,能走路就不要騎自行車,能騎自行車就不要坐車,總之,能運動就要多運動。

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