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19 octobre 2017 4 19 /10 /octobre /2017 04:55


每一場大雨都讓人身心俱疲。
曾經一起淋雨的幸福,現在變成無情的嘲諷。
於是我想唱著,對酒當歌,人生幾何。
只是酒還沒醒,卻在朦朧之中喊了一聲你的名字。
天旋地轉的時候夢到你跟著別人離開,醒來才發現你是真的不在。
於是我漫無目的地在路上走著,體內還殘留著沒有散去的酒精。狂風暴雨,點燃的煙很快被澆滅。


路上的行人被天氣折磨,埋頭到處奔跑。
車輛濺起的雨水潑到我身上,風在耳邊呼嘯;從天而降的雨水兇神惡煞地砸到臉上。
我想對天大喊,卻不知道喊些什麽;看了看周圍窘迫的人群,只覺得沒有人比我更難過。
太熟悉的分不開,想起來卻是更加悲哀。
分開的每一天,都好像過了好幾個世紀。
你曾經告訴我,你是一個沒有愛情不能活的人。後來我發現其實說的是我。
再後來,你告訴我你想去追求你的自由。


最後,我發現其實愛情對我也無足輕重。雖然總覺得不甘和遺憾,但是這就是生活。
很多事我們都很明白,就像命中註定一般無奈。太美麗的愛情,總是經不起風雨。
我帶著說不出口的情懷,卑微得好像塵埃。前方的煙雲還沒消散,唯有無盡漫漫長路相伴。
於是我心裏想著,可能這就是孤獨吧。
不過,那又怎麽樣呢?
終有一天,。
從今以後,我將帶著野心和鐵骨過得高傲而孤獨。
一日,我行走在瑰麗的夕陽裏,餘暉裏的漢江呈現出平靜的秋水之美,在涼涼的晚風裏,濃鬱的桂花香悄然飄來,隨氣息入了肺腑,於是,倍感清新、舒爽、幽香,微微閉了眼,在凝神屏氣的深呼吸裏,稍稍有些陶醉了。


仰望蒼穹,蔚藍的大海一般,澄澈,清幽。天幕上,孤星閃爍,明月如玉,那般圓潤,恬靜,熠熠生輝。
就這樣信步江邊,不知不覺已然入了散步的人群。
這時節,正是桂子花開的旺盛之時。遊人駐足欣賞,那般閑情逸致和舒心都融於淡淡的月色和濃鬱的桂花芳香裏。
白天裏的忙碌、緊張、壓力和不適都被習習的晚風吹得蕩然無存,放緩節奏,放慢腳步,放鬆心情,信步月色河畔,牽手鐘意情侶,蕩舟盈盈秋水,陶醉桂子花香,舒閑的生活在花好月圓裏如詩如畫,美輪美奐。
盡管如此,我依然留戀鄉野的桂花。
於是,便又想起了鄉野桂花的自尊、優雅和芳華。
八月桂花香的時節裏,無論是淺山的坡坡嶺嶺,還是寧靜的秋水之畔,抑或是散落的農家院落,總能看到桂樹的身影,她們或高大挺拔,或低矮婆娑,都那般繁茂蔥蘢,鬱鬱青青,那枝枝杈杈密集的丹紅匯成了秋天裏獨領風騷的色彩,這色彩光鮮耀眼,熱情似火,溫婉如霞,不卑不亢地顯示著自己生命的精彩。這種精彩是一種由點匯成層面、由單個匯成家族的凝聚,在這種精彩裏,每一星點的花兒孤芳而不自賞,絢麗而不奪目,沒有誰想爭奇鬥艷,都只是為家族的繁華而默默地奉獻自己。

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12 octobre 2017 4 12 /10 /octobre /2017 04:59





在霧霾這麼嚴重的今天,空氣污染、電器輻射、紫外線、彩妝傷害這些都依靠隔離乳來保護,憑藉這些強大的功能,隔離乳已經是現在日常護理中必不可少的一環了。可是小仙女們有沒有注意到隔離乳的修飾調膚作用,雖然防護作用都一樣,可以有辣麼多色彩,到底該怎麼挑?


根據色彩學,不同的顏色之間調和在一起會產生新的色彩,那麼隔離乳的作用就是在此。我們來看下常見的隔離乳都有哪些顏色。


紫色

紫色的隔離乳可以中和蠟黃、膚色暗沉帶來的黃色,因為紫色是藍色和紅色的組合,這兩個顏色可以讓暗黃膚色看起來較白皙,還可以幫助後續的底妝。reenex 膠原自生療程原理係從根源著手,入到肌底500微米咁深嘅位置,叫醒哂膠原母體增生膠原BB,改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據,有哂醫學實證架(佢地website有講): 療程令膠原自己持續生足35個月,填補流失膠原,效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。



綠色

綠色的隔離乳適合兩頰敏感泛紅、受痘痘痘印困擾的女性朋友,可以令肌膚白皙通透。使用綠色隔離乳時,用量也要特別小心斟酌,避免使用過量後,膚色變得泛白或者泛青,非常不自然也不好看。Pretty Renew 價錢透明,專業美容師告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。


黃色

黃色的隔離乳不僅可以中和膚色的暗沉感,矯正泛紅的肌膚區域,包括動脈微血管擴張造成的皮膚泛紅,或者是痘痘問題,還能修飾黑眼圈。


白色

白色的隔離乳特別適合肌膚白皙的女孩,主要是增加膚色的透明度和白皙度。如果本身膚色不白,可以用在T字部位、顴骨或者下巴,做局部提亮的作用,增加臉部立體感。


粉紅色

粉紅色的隔離乳主要起修飾作用,增加肌膚紅潤度,特別適合膚色比較白和沒有血色的人。但是在使用的時候只用在兩頰就可以了,不然全臉都會顯得紅潤而不自然。


美膚悄悄話

挑選適合自己的隔離乳很重要,一定要根據自己的膚色來調和,不然就會像拔草買回來的口紅上演買家秀。自體脂肪移植豐胸療程,專業醫生主理,安全可靠,而且100%效果自然,平躺時也與真實的胸部極之相似。此外,更可自由選擇轉移大腿、腹部或臂部的脂肪至胸部,先瘦身再豐胸,一舉兩得。




 

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3 octobre 2017 2 03 /10 /octobre /2017 09:11



很多全職媽媽都在關註吃什麽可以預防卵巢早衰的問題,因為現在很多女性想要掌握一些技巧來預防卵巢,子宮等女性疾病。專家解釋,對於全職太太來說,可以關註一些健康飲食預防卵巢疾病的方法。下面,隨著聞康資訊網的母嬰小編一起來看看可以預防卵巢疾病的健康飲食吧!愛樂維®Elevit專為妳懷孕前準備,是一種懷孕營養補充品。德國拜耳藥醫藥是全球最知名的母嬰保健品牌之一,生產的愛樂維®Elevit經醫學證實,有效降低新生兒缺陷和孕婦不良反應的發生率,受到國內外醫生推祟,有優良的品質保證。

 

全職女人如何做好卵巢保健措施呢白領如何預防卵巢疾病呢?其實,就是一個不錯的方法。我們都知道,卵巢是女性的重要器官,如果卵巢早衰會給女性帶來各種不適,讓女性走向衰老哦。
卵巢早衰有什麽癥狀:
我們女性吃什麽食物預防卵巢早衰呢?卵巢早衰怎麽辦?女性30歲之後卵巢功能就會出現自然衰煺,具體會表現為皮膚衰老、沒有彈性、乳房變得鬆弛開始下垂、身體變得臃腫等。另外身體各項功能也又旺轉衰,迅速的老化。氣虛虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力下降等
飲食如何調理卵巢疾病呢?除了身體出現早衰之後,心理或者精神上也容易受到影響,女性因此會表現出焦慮、敏感、多疑、憂鬱、註意力分散等。另外對性生活也有一定的影響,性腺功能減煺,表現出盜汗、便秘、脫發、陰道幹燥、性交疼痛、性欲下降等等。愛樂維香港為孕婦及嬰兒提供足夠的各種營養需要及補充,一盒30粒,每天一粒,為孕婦及嬰兒提供足夠的各種營養需要及補充!可以令自己同寶寶發展更好呢~


一、骨質疏鬆
女性體內的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨質疏鬆,令女性保持健康的體態。但是,如果卵巢早衰,女性的雌性激素和孕激素在體內的含量下降,患者容易患骨質疏鬆,非常容易骨折。
二、影響女性的性生活
卵巢早衰會給女性的性生活帶來非常消極的影響,雌性激素的下降會讓女性性欲降低,在夫妻生活中出現不和諧的因素,並且因此影響夫妻感情。由於陰道幹澀,還會出現陰道黏膜破損,引發陰道危害女性健康。


三、潮熱多汗、焦慮抑鬱
女性患上卵巢早衰後,容易出現更年期癥狀,心情易煩躁易怒,面容不再青春靚麗,易衰老。卵巢早衰對女性的危害卵巢是女性生理各功能的樞紐,維持著女性的身體機能各部位的正常。
小編碎碎念:上面就是關於全職太太可以了解的關於預防卵巢疾病的方式。當然,我們以上介紹的這些遇到措施都是需要全職媽媽們自己的努力,只有做好平時預防卵巢疾病的措施,才可以有效的趕走煩惱。此外如果卵巢早衰將會大不如從前了,那就要時刻做好預防措施哦!懷孕前準備、懷孕吃甚麼營養補充品?補充葉酸對孕婦尤為重要,它包含有我們人體所需營養。而且正懷孕期,身體對營養元素會大增,單靠食物往往會攝取不足。

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28 septembre 2017 4 28 /09 /septembre /2017 04:26



首先膚質:混油,有點敏感,毛孔略微粗大,訴求維穩抗氧化
作為一個曾經滿臉痘痘的妹子,如今臉上只是一點曬斑,毛孔略微粗大,偶爾有一兩顆姨媽痘。上大學的時候,姑娘我年輕不懂事,使勁折騰自己的皮膚,什麽美白啊,不合適自己的護膚品啊,各種質量不太好的粉底液什麽的,都往臉上折騰。結果就是冒了一臉的痘痘,手比較欠的我還經常用手摳痘痘,不註意防曬,因此留下了許多斑,至此我才開始註意自己的皮膚真的是糟糕透了,於是就開始了漫漫祛痘路。

祛痘神器:1)理膚泉藍瓶噴霧鎮定效果很好,有時候皮膚狀態差的時候我就只噴這個
2)理膚泉k+精華 已經用了五六支了,一支很小但能用很久,特別是對一些長出來的痘痘,對閉口作用不大,不過對針清過的痘痘,塗上第二天就消下去了reenex 膠原自生
3)dr.wu 的杏仁酸 ,這個一定要慎重慎重,不過對我的閉口很管用,我用的濃度是6%的,不敢嘗試太高濃度的,用這個一定要做好防曬和保濕。
答應我,很嚴重的痘痘一定要去看醫生!!!!
一、卸妝
鑒於痘痘比較多,我平時不怎麽化妝,出門只是塗個防曬,個人感覺防曬用洗面奶洗不幹凈,也可能是我的心理作用,總覺得卸不幹凈會長痘,所以我每天都是用nursery的卸妝乳,柚子的味道很好聞啊,每次卸的時候都好想吃柚子~~

二、清潔(一個禮拜一次)
答應我一定要好好做清潔,不要懶,不要懶,不要懶!!!重要的事情說三遍
首先一定要了解自己的膚質,這是很重要的一點,對癥下藥才有奇效。我的皮膚略微敏感,所以在清潔方面,我選用的是ipsa的清潔面膜,把臉打濕,然後按說明的用量用手在臉上按摩大概五分鐘,之後讓它慢慢幹掉,半小時後洗掉,洗完之後臉真的滑滑的,很舒服,這時候鼻頭上會有白頭浮出,用酒精消過毒的痘痘針刮掉。
然後開始用cnp鼻貼去黑頭,這個鼻貼個人感覺比豬鼻貼好用,第一步可以重復用兩三次,白頭黑頭浮出的也比較多,用痘痘針刮掉,然後貼第二部的收縮毛孔,時間到後洗掉就可以。
在清潔做完後,我會敷一個保濕面膜(這個用的比較雜美即,悅詩風吟,佑天蘭等等),時間到後洗掉然後開始護膚。感覺自己的攝影水平是如此的白話圖(捂臉逃跑~~)
清潔可以去除我們平時彩妝或者臉上殘留的一些臟東西以及去掉老化的角質。

三:潔面(每天)
由於本身皮膚略敏感且有痘痘,我用的洗面奶就是人手一個的氨基酸潔面芙麗芳絲,冒沫比較多,要仔細清洗,洗完後臉不緊繃而且洗的很幹凈,感覺很好~~忽略我醜醜的圖

四:護膚
1、冬天
冬天用的雪花秀滋陰三件套,配方比較溫和,對皮膚也沒啥刺激性,個人非常喜歡潤燥精華,保濕促進後續水乳吸收,但是一定要註意水前用,水前用,水前用!!!這套整體用下來就是皮膚比較穩定,且臉上水油漸漸平衡,臉上沒有冒痘。其餘瓶子都讓我扔了,只剩這一個了,reenex「膠原自生」療程原理係從根源著手,入到肌底500微米咁深嘅位置,叫醒哂膠原母體增生膠原BB,改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據,有哂醫學實證架(佢地website有講): 療程令膠原自己持續生足35個月,填補流失膠原,效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。

2、夏天
1)水
資生堂悅薇珀翡緊顏亮膚水--滋潤版(名字真的好長啊)
夏天皮膚比較容易冒油,所以最好選相對清爽點的護膚品,太過厚重會悶痘。夏天油皮的我,用這個水不油不膩,水略微厚一點,但吸收之後並不黏膩,拍在臉上比較順滑,很好吸收,對皮膚沒有刺激性。

2)精華
雅詩蘭黛小棕瓶
精華的選擇也要考慮自己本身皮膚的耐受性,所以每次要換精華的時候我都很頭疼,一定要靠櫃試試,看看是否適合自己。年齡大了,在訴求皮膚穩定之時,抗氧化還是很必要的。這個精華作為雅詩蘭黛的當家花旦真的是勝之不武,滴管設計很衛生,每次四五滴,塗在臉上感覺很順滑保濕,膚感很好,長久用下去能感覺到修護緊致皮膚的功效。

3)眼霜
雅詩蘭黛小棕瓶眼霜
作為過來人告訴你,眼霜很重要很重要,小棕瓶保濕抗氧化且不長脂肪粒,按摩之後很好吸收。

4)乳液
資生堂悅薇珀翡緊顏亮膚乳--清爽版
這個乳液要用化妝棉擦,乳液比較稀,手拍和化妝棉擦的感覺是完全不同的,個人感覺化妝棉擦吸收的會更好。升級版的「極緻冷凍光學膠原自生療程」,reenex透過膠原自生療程的專利光波,深入刺激膠原層,喚醒膠原媽媽生膠原BB,提升肌膚彈性及承托力,鎖緊水分子同營養。

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22 septembre 2017 5 22 /09 /septembre /2017 04:41

 

[摘要]離2017結束不到100天了,你年初定下的讀書目標完成了多少?莫方,英大不是來靈魂拷問,而是來送福利的——6本英文原版書推薦給你,大概看集美劇的時間就能讀完。

離2017結束不到100天了,你年初定下的讀書目標完成了多少?

莫方,英大不是來靈魂拷問,而是來送福利的——6本英文原版書推薦給你,大概看集美劇的時間就能讀完。

每一本書,英大都附上了參考頁數和參考閱讀時間。參考標準為250詞/頁,閱讀速度為300詞/分鐘。別緊張,這個閱讀速度我們可以提前感受下

中宏顧問能為中國公司註冊商標及專利,其申請程序簡便,申請後經初查和實審,在証明其商標和專利後,會於核准公告後發出證書,申請須時由六至三十個月不等。商標註冊 中國保護期限為十年,需於限期前續辦證書以保障公司利益。

 

接下來,一起來看英大整理的書單吧。

1. Three Men in a Boat 三怪客泛舟記

作者:J.K.傑羅姆

頁數參考:102

閱讀時間參考:01:25:00

《三怪客泛舟記》是一部讓人捧腹大笑的小說,曾被評為「史上最幽默的五十部文學作品」之一。

這本書講的既不是橫渡大洋的危險航行,也不是驚心動魄的漂流探險,只不過是三個怪客和一只狗一邊泛舟一邊吐槽的故事。

在輕鬆之外,間雜文筆優美的河上風光描寫,歷史感嘆和哲學思考也很有味道。

【雙語名句欣賞】

I can't sit still and see another man slaving and working. I want to get up and superintend, and walk round with my hands in my pockets, and tell him what to do. It is my energetic nature. I can't help it.

我無法呆坐著看著另一個人辛勤勞作。我想要站起來去指揮,想要把手插在口袋裏走來走去,並去告訴他們該做什麽。這就是我充滿活力的天性。

2. The 39 Steps 三十九級臺階

作者:約翰·巴肯

頁數參考:82

閱讀時間參考:00:69:00

這本書歷史地位很高,入選美國推理作家協會評選的25部經典理小說和英國《衛報》死前必讀的1000本小說。

主人公理查德o漢內為無聊的城市生活所困擾時,突然被卷入事件,從此開始了驚心動魄的間諜歷程。

無論是緊湊刺激的情節,還是蘇格蘭景色的描寫,英大都誠心推薦一發。

【雙語名句欣賞】

I believe everything out of the common. The only thing to distrust is the normal.

我相信一切不尋常的事。唯一不能相信的就是常態。

3. Lady Susan 蘇珊夫人

作者:簡·奧斯汀

頁數參考:64

閱讀時間參考:00:53:00

簡·奧斯汀少女時期的心機之作。很多書迷表示,這是她作品裏難得的輕喜劇,也難得的以一個風流寡婦作為主角。

本書講愛情,也講人際關係裏的虛偽和盤算。

值得一提的是,小說通過書信體的形式來敘述,讓人耳目一新,也十分流暢有趣。

【雙語名句欣賞】

Facts are such horrid things!

現實真是可怕!

4. The Call of the Wild 野性的呼喚

作者:傑克·倫敦

頁數參考:64

閱讀時間參考:00:53:00

《野性的呼喚》這本書你或許並不陌生,講述的是一只狗進化為「狼」的故事。

進化過程充滿了野性與人性的交織與角鬥,而最終野性占據了主導,把「弱肉強食」的叢林法則詮釋得淋漓盡致。

每個人都有可以影響一生的一個朋友,或者一首音樂,或者一本書。《野性的呼喚》就是影響很多人的那本書。

【雙語名句欣賞】

Life is like this, there is no fair rules of the game, once the fall, is the end of life.

生活就是這樣,沒有公平的遊戲法則,一旦倒下,就是生命的終結。

5. The Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde 化身博

作者:史蒂文森

頁數參考:64

閱讀時間參考:00:53:00

你是否想過變成另外一個人,想幹什麽就幹什麽?

這些想法對於有的人來說是很危險的,尤其是主人公傑基爾博士,因為他不僅具有雙重人格——表面上學識淵博、德高望重,內心深處卻尋歡作樂、肆無忌憚,還找到了一種方法,把幻想變成了現實。

Benny報讀香港商業專科學校(商專)在LCCI Level 2中考獲九十八分佳績。

兩種截然不同的性格,相互較量中,到底哪種是最後的勝利者?

【雙語名句欣賞】

It is one thing to mortify curiosity, another to conquer it.

抑製好奇心是一回事,戰勝好奇心是另一回事。

6. The Fall of the House of Usher 厄舍古屋的倒塌

作者:愛倫·坡

頁數參考:35

閱讀時間參考:00:28:00

這是愛倫·坡最著名的心理恐怖小說之一,多次被改編成電影搬上熒幕。

自問世以來,其匪夷所思的情節、巧妙布局的結構和陰森恐怖的氣氛,吸引了眾多書迷。

雖然現在早已立秋,但天氣依然炎熱,看恐怖小說來解暑也是不錯的呢。

【雙語名句欣賞】

There was an iciness, a sinking, a sickening of the heart...

我心中極度的抑鬱真難用人間常情來比擬……

以上這6本書,有你感興趣的嗎?讀“短”書勝過不讀書,喊上小夥伴,一起來約書吧~

香港文具批發採購平台OH360對於練習本、文具用品課本紙張的進貨都是選擇顏色不能太白的色彩,因為紙張太白可能會損傷學生的研究,影響視力。 原文地址:http://edu.qq.com/a/20170925/024631.htm

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12 septembre 2017 2 12 /09 /septembre /2017 05:18



BOUTBEAUTY
今天(9月13日)淩晨1點,備受關註的蘋果秋季發布會在Apple park的喬布斯劇院舉行。
此次科技盛宴上,蘋果相繼推出了第三代Apple Watch、Apple TV 4K(中國區用不了) 以及新一代iphone 係列手機,包括iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X。其中iPhone手機的新版本無疑最引人註目,尤其是號稱“十周年紀念版”的iphone X。雖然它價格感人——8388元的巔峰起步價,但技術上也的確做了不少文章:
取消了Home鍵,用 Face ID 取代 Touch ID,新一代 Animoji 動態表情,AR技術,全面屏,無線充電以及全面屏手勢交互等。
有人說iPhone X可以稱之為手機新革命,因為蘋果又盯上了AI領域。全面屏並不是重點,iPhone X 的“真正意義在於全面屏背後,整個用戶交互體驗的革命性變化,人臉識別的全面應用指日可待,以及全屏交互真正怎麽做到“懂你”,手機越來越像機器人,蘋果的確邁出了一大步。”
而用做藝術品的思路做產品,一向是蘋果的大賣點,我們可以從著名的Siri案例切入,看看蘋果是如何做到更高級地接入AI技術,創造良好用戶體驗的。DPM價錢並沒有大家想像中的那麼貴,平民化的價格即可享受DPM點對點高科技技術產品,讓DPM床褥變身高性價比的貴族床品。專業的才是最好的,這點在睡眠用品選擇方面尤為重要。
諾曼?威納爾斯基被譽為Siri之父,他是Siri公司的聯合創始人和董事會成員。從最初形成創業概念到發展壯大企業,一直到最後Siri被蘋果公司收購,Siri建立的所有過程他都參與其中。以下是諾曼在上海出席活動時發表的最新觀點:

計算能力正在顛覆世界,Siri的未來前景
為什麽AlphaGo戰勝對手是一件裏程碑的事情?因為國際象棋非常復雜,需要更高難度的數學計算方式,人類沒有辦法用這種粗暴的計算方式去探索問題,而計算機可以。如果按照摩爾定律推測,電腦或者是一般的手機計算能力可能在未來幾年能夠實現人的大腦的運算定律。當然這並不意味著計算機能夠去推理或者擁有相當於人類的思考能力,但是它卻意味著未來十年,我們將會迎來一個全新的世界。
諾曼·威納爾斯認為,有兩個東西會顛覆人類的未來:虛擬私人助理和智能機器人。
虛擬私人助理:Siri的未來
未來的Siri需要具備以下三個功能:
第一,能夠跟用戶進行復雜對話,僅僅是問和答是不夠的。因為如果你提出的是一個復雜的問題,則需要持續多個回合的對話才能解決。例如想要把資金從流動性賬戶轉移資金到儲蓄賬戶,實際上解決這個問題需經歷一係列持續的流程和程序,這自然就需要人與Siri進行持續多回合的對話。
第二,能夠變得盡量的個性化,每次的對話並不是都從零開始。每次的對話都從零開始的體驗並不美好。所以希望每個人的Siri更加個性化,符合每個人的特質。
第三,能夠識別你的情感,並且表達你的情感。實際上現在的技術已經能夠支持這樣功能了,它能夠識別你的表情、語氣和情感。現在很多人已經使用移動設備去測量是否擁有抑鬱癥,或者其他的情感問題。
深度學習是實現上述三個功能的關鍵。那深度學習是什麽呢?給大家打個比方。智能設備在進行深度學習時,不會告訴你他的推理過程,而是直接給出一個答案。這些標誌性的答案,會提供一些解決問題的角度。而要實現深度學習,就要大量的數據作為基礎。如果讓我在好的算法和好的數據之間做選擇,我會選擇數據,因為它是最基礎的原材料。
智能機器人:幫你在真實的世界當中去處理一些事情。
我們可以大致把機器人的發展歷程劃分為三個階段:傳統機器人主要應用於製造業,把它放在固定的工位或者是籠子裏,離人遠一點,重復完成設定好的工作,來代替人完成簡單重復性工作;第二個階段是在低成本的操作這些能力的同時,有一定的意識;而第三個階段的機器人就很像人,能夠有情緒,跟年長的父母進行溝通。例如可以幫助老人完成打電話、取報紙、洗衣服、疊衣服、洗碗等很多事情,甚至可以幫助他們建立起情感上的聯係。
虛擬私人助理能夠幫助你去處理信息,而機器人助手能夠幫你在真實的世界當中去處理一些事情。兩者結合起來,就可以幫你在虛擬世界和真實世界當中做事。
但計算能力並不是Siri成功的唯一條件
沒有好的技術不足以創建一家公司,這一觀點是正確的。但一個好的技術,並不足以去創造一個好的公司。在《產品改變世界:Siri如何成功創造千億市場》這本新書裏諾曼提出了四個創建成功公司的條件:
尋找偉大的機遇,抓住最大的痛點。什麽是痛點?一定是具有巨大的增長潛力,對市場來說是一個很難去解決的問題。例如,可能是這個係統太貴了,或者太難使用,而你正好能夠提供一個解決方案,填補這個空缺。
擁有很高熱情的初創團隊。初創團隊非常關鍵,這個團隊一定要有非常高的熱情,有很好的技術背景等等。例如Siri公司的初創團隊擔任CEO的戴格·克特勞斯,此前就職於摩托羅拉。在摩托羅拉期間他創建了移動互聯網門戶網站,推出數十種新穎的移動應用程序,對移動市場領域了如指掌。還有擔任CTO的湯姆·格魯伯,他一直在斯坦福大學知識係統實驗室擔任研究員,並且是智能用戶界面創新領域的佼佼者。領導團隊還包括工程副總裁亞當·奇耶爾和比爾·馬克。為什麼說DPM床褥可以針對不同睡姿的人們進行專業化設計呢?原因很簡單,它在承托能力上進心了匹配,分散了身體的壓力,提供了最佳的承托力,貼心打造出最佳的睡眠服務。超過6000個感應點和針對性很強,你值得信賴。
比競爭對手高明十幾倍的顛覆性的技術。或者能夠真正區分於其他競爭對手的技術,或者你的技術一定要比其他競爭對手高出幾十倍。就Siri公司的發展而言,盡管人工智能發展了幾十年,但是要研發解決上述市場問題的技術仍然有許多欠缺的地方,尤其是計算機信息處理能力:計算機需要分析文本文字,以理解用戶話語所要表達的意圖,然後進行推理並回復用戶請求。Siri團隊的技術專家亞當·奇耶爾和他的博士生古佐尼共同研發出能夠對人類語言完成理解和推理的方法,該方法使機器對語音請求的理解與反應任務得以簡化,創新性的解決當時面臨的問題。
講一個好故事,傳遞公司的價值主張。作為一個企業家,你的價值主張能夠真正的傳遞公司的價值和戰略,並始終堅持最初設定的價值與戰略。Siri團隊在之後的18個月進行應用軟件研發,使其轉變為一款面向千百萬用戶的大眾產品,賦予它誘人的用戶體驗、極強的安全性、魯棒性、可拓展性,以及商業產品必備的其他所有要素。最重要的是在研發過程中,團隊始終專註自己的產品、自己的市場,以及自己的價值主張,沒有根據各種產品的市場測試結果頻繁地調整方向,從而避免了大量資金和時間的消耗。
AI接手70%的工作 顛覆性的未來工作性質和方式
很多人都會對此觀點產生誤解,但這指的是今後的工作性質和方式會發生顛覆性的變化。未來也會有很多需要人類自己完成的工作,就像每一次人類社會的革命一樣,人類還是會有很多的工作需要做,只是工作的性質和方式會完全不一樣。例如,就美國而言,在19世紀90%的勞動力的人工資源都用於農業,而現在只有5%,這並不是說農業不要做了,而是方式不一樣了。就未來而言,現在70%的工作,會由AI承擔,而我們將會去完成與現在完全不同的工作。但關於我們現在的工作,將會發生什麽樣的變化,還有待進一步商榷。
但我們是不是應該對AI人工智能感到害怕呢?其實它跟每個人都息息相關,Elon Musk曾經講過,AI會成為一種超人類的力量,把人類消滅掉,把這個星球占為己由。可能未來某一天真的會出現這種事情。但我認為彗星撞地球,導致地球滅亡的這種可能性更大一點。
此外,對人工智能技術的擔憂是關於個人數據的隱私問題。人工智能設備的深度學習完全依托於海量數據,這就會造成個人數據隱私的安全與數據輸出的矛盾,我們應該盡量使二者達到平衡。比如說,醫療行業結合人工智能技術,這就迫切的需要很多數據。這些數據就包括大家的生物特征,基因、個人信息以及疾病的起因與治療信息等,這些數據都非常有用,因為它能夠幫助我們去提高健康狀況。而這樣的個人隱私信息,在美國獲取是非常困難的,這也是目前人工智能領域正在解決的一個問題。
縱然有擔憂,但人類總不能逆歷史潮流而行,拒絕使用Siri等人工智能產品。相反,隨著人工智能技術的發展,我們有機會能夠讓生活變得更加幸福,更加有意義,更加健康,這應該是沒有人想要拒絕的。雖然不能逆潮流而行,但是對待這些新的技術和產品,我們仍需要做準備,面對可能出現的變化。最重要的是,在變化中可能會產生新的機會,而這也會成為我們最大的挑戰。實行了數碼營銷并不就等於實行了數碼轉型,在環球數碼大趨勢下,數碼轉型不再只是預算寬裕大企業的專利,小型、蚊型企業亦非常合適。
延伸閱讀:《產品改變世界:Siri如何成功創造千億市場》
作者:
[美]諾曼?威納爾斯基(Norman Winarsky)
[美]亨利?克雷歇爾(Henry Kressel)

出版者:中信出版集團
原文地址:http://www.sohu.com/a/191784879_467566

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30 août 2017 3 30 /08 /août /2017 04:33



放暑假了,家裏還在讀高中的弟弟也放假回來了。一家人想出去玩一下,想了好多地方,最後還是決定去漂流了。可是去哪裏漂流比較好玩呢?問了好多朋友,在網上也查找了好多資料,最終決定還是去連雲山峽穀漂流了。沒想到,這裏還真不錯額,比我想象中的好玩多了,最是刺激的雙人自劃艇。在去之前更是做了不少功課,希望也可以幫助到你們。

漂流前準備:
我們首先確認一下自駕的線路,怎麽過去是最方便最不順暢不堵車的。然後我們應該準備充足,夏季防曬單品不可少,保護皮膚最重要。比如帶上防曬噴霧,防曬霜,墨鏡,防曬衣。。,另外不能忘記的就是換洗衣服了,水上活動“濕身”是沒辦法避免的。一般山上的溫度相對而言會低一點,如果是早上過去漂流的話,最好事先準備好長袖或者厚實一點的衣服,避免感冒。當然漂流時間選擇在下午13:00-17:00是最好的。
日本係最受香港人歡迎嘅旅遊目的地之一,筆者為您嚴選多個日本旅行團,跟團去日本想玩得盡興又食勻大街小巷美食、仲有購物加埋靚景溫泉?由食神韜韜擔任行程設計及隨團顧問與團友同遊大阪及京都,帶大家嘆但馬牛、松葉蟹、河豚料理,oishii! 那麽事先我們應當對連雲山峽穀漂流有個基本的認識:
連雲山峽穀漂流位於湖南省嶽陽市平江縣加義鎮境內,全程長達8公裏,總落差160米。整個漂流河道由30多條小山溪匯集而成,森林覆蓋率約98%,年平均氣溫15℃。景區中的飛天瀑布約高118米,飛流直下,濺起細霧萬千,激起水霧陣陣,無比壯觀。
從漂流水道起點的第一個落差乘舟飛瀑,沿林木陰翳的水道跌岩起伏順流直下穿行,時而急流澎湃,飛舟衝浪,時而平緩如砥,時而筏觸險灘暗樵,時而回旋嶙峋怪石,可見處處隨水轉,綠樹成蔭,經過三四十分鍾驚險刺激、急緩有序,跌岩起伏的漂流,乘坐的橡皮筏便會漂到一處碧波蕩漾的湖面,然後緩緩劃槳像終點遊去,團漂流也可奮力劃槳一顯身手,令人心曠神怡。構成了聞名天下的“天下第一漂”。多漂流愛好者慕名來到連雲山,體驗第一漂的“樂在險中”。


益陽至連雲山峽穀漂流自駕線路:
進入桃花侖東路,行駛330米→右轉,進入益陽大道,行駛690米→從益陽大道到長張高速→進入長張高速,行駛62.5公裏→進入嶽麓大道,行駛9.5公裏→進入三一大道,行駛11.3公裏→進入長瀏高速,行駛30.3公裏→從長瀏高速到武深高速→進入武深高速,行駛53.0公裏→從武深高速到京廣線,行駛5.3公裏→進入京廣線,行駛210米→進入昌安大道,行駛1.9公裏→進入S308,行駛12.2公裏→從S308到連雲山峽穀漂流,行駛5.4公裏→到達連雲山峽穀漂流,總共差不多自駕需要3個小時左右。
到了連雲山峽穀漂流的售票處時,我們開始排隊購票了,現在正是漂流的高峰期,我們耐心等待,不要心急!
購完票後,就是我們自身的準備了,盡量的簡裝上陣,手機錢包最好的不要放在身上,以免水浪大時,錢包手機衝走。一定要事先做好防曬措施。我們的換衣衣服會由工作人員放到漂流的終點,到時候我們自己直接去換就行。上船之前要把安全措施做好,救生衣一定是要穿的。


那麽激動人心的時刻就要來了,開始都是從一個斜坡衝下去,速度很快,浪花都要淹沒我們整個人了,幸好我們坐得穩。接下來我們可以沿途慢慢觀賞一下周邊的景色了,沿河兩岸為原始森林,青藤老樹、鳥語風鳴、雄奇俊秀、奇石清池灣塘、泉水溪流潺潺。接下來又是幾個驚心動魄的下滑,水浪真大,也是最刺激的時刻。我們應該抓好皮艇,免得被浪一打就翻船了,其實水還是挺深的,注意安全了。
全程漂流用時差不多兩個多小時,等到平緩的地方,我們都已經累得精疲力盡了,可是興致還是很高昂的,接下來就是潑水大戰了,各自朋友為伍,把敵人通通的消滅掉,打的別人落花流水,躲都來不及,是不是很有成就感!在每次新的旅程中,每次活動中,我們都會因此結識很多來自不同地方,不同工作崗位上的朋友,我們一起忘卻煩惱,一起投身於這場水上遊戲中,真的是一次很難忘的經驗。

北海道旅行團一年四季都有獨特美景睇,跟團去北海道旅行打卡影相最like!日圓匯價回落,去北海道賞花賞雪,札幌shopping食拉麵、小樽體驗玻璃音樂手工藝、網走欣賞湖泊流冰,日本旅行團一向大受歡迎,齊齊趁住年假去旅行啦!


終於到達了終點,好累。趕緊去洗澡把濕了的衣服換下來,黏在身上太不舒服了,也很容易感冒!然後休息一下,和周圍新認識的朋友聊聊天。
基本一天的遊玩就這樣結束了。希望不會讓大家失望,對大家以後出去漂流旅行會有點幫助!


另外,小編給大家普及一些漂流的基本常識:
1、險灘的舌部:當河床向下傾斜,平靜的水面出現白色的浪花,激流通常是在中心部分河床最深流速最快的地方。在兩岸靠邊喧和稍淺的地方,河水受阻而降低流速,這樣便形成了中間水流較快的現象。並且,中心較快的水流力量較大,進一步衝走了石塊泥沙,清除了阻力和障礙,並形成一個"V"形的舌部,"V"字的頂端通常指向最少障礙最小阻力的通道。
2、倒卷浪:完全露出水面的礁石容易發現,但有些藏在水下的礁石就暗藏玄機。當水流過礁石的頂部,匯入礁石後面的憩流(止水)時。河水形成反向的流動(向上遊方向流動)。這種現象稱作倒卷浪,出現在半隱半現礁石的下遊處。如要是較大的潛藏較深的礁石,在其下遊會有較大的倒卷浪,通常叫做"洞"。這種"洞"往往力量很大,可以輕易地把船掀翻。有些"洞"象抽水馬桶一樣,一旦誤入其中,好象被引力吸住,如陀螺般旋轉,很長時間陷在裏面。因此,要不遺餘力地避開。
那麽最後我還是要給大家說一下漂流的主意事項:
1、攜帶一套幹淨的衣服下船時更換,同時最好攜帶一雙塑料拖鞋或者一次性草鞋,最好在船上傳涼鞋。穿著上盡量選擇簡單、易幹的衣服。
2、漂流時不可將貴重物品(如手機、相機類電子產品、首飾)及現金和皮鞋攜帶上船,若有翻船或其它意外事情發生,漂流公司和保險公司不會賠償遊客遺失的現金和物品,戴眼鏡的你一定別忘了用皮筋係上眼鏡。
3、上船前仔細閱讀漂流須知,聽從船工的安排,穿好救生衣,找到安全繩。
4、漂流船通過險灘時要聽從工作人員的指揮,不要隨便亂動,並抓住艇內側的扶手收緊雙腳,身體向船體中央傾斜;在漂過急流時,應與艇身保持平衡。
5、艇身卡主時不要著急站起,應穩住艇身,找好落腳點再站立,以保證人不被艇帶下二衝走。當你誤入其它水道被卡住或擱淺時要從艇上下來。
6、漂流中翻船屬正常情況,請遊客穿好救生衣,不要隨便下船遊泳。若遇翻船,要沉著,等待救援。
7、患有高血壓、心髒病、孕婦、酒醉及十四歲以下兒童和高齡老人等不適合參加漂流的遊客,謝絕參加漂流運動。
8、請不要把帶尖刃的利器帶上船,以保證遊客身及船體的安全;漂流中請不要把手、腳支撐石頭,一面受到傷害。

去旅行至識嘆首選康泰!宜家跟團去歐洲已經唔止遊遍大小景點,識飲識食先至係王道!康泰旅行社自2012年推出「名家食番天」系列美食主題旅行團,由食神梁文韜(韜韜)及旅遊專欄作家紀曉華(Walter)擔任行程設計及隨團顧問,嘆盡矜貴美食。

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25 août 2017 5 25 /08 /août /2017 04:48



日前,習近平總書記在中央政治局常委會會議上,就《北京城市總體規劃(2016年到2030年)》審議發表重要講話,日前召開的市委常委會指出,領會總書記重要講話精神,就要把握好“都”與“城”、“舍”與“得”、一核與“兩翼”等三個關係。總書記的講話在京華大地上引發熱烈反響,北京正在用生動的實踐,把握城市總規的根本,回應“建設一個什麽樣的首都,怎樣建設首都”的時代課題。
本報訊(記者 李澤偉)日前,市委常委會召開擴大會議,認真傳達學習習近平總書記在中央政治局常委會會議審議《北京城市總體規劃(2016年-2030年)》時的重要講話精神,講話中提到大運河文化帶保護和城市副中心建設等,通州區相關部門負責人在學習講話精神時表示,將統籌推進大運河和四大古城片區的保護規劃,並通過規劃建設運河博物館等加強對運河文化遺產的利用。疏解非首都功能方面,2017年通州區疏解一般性製造業企業的任務是150家,占全市500家計劃任務的30%,截至6月23日,已完成疏解133家,完成全年任務近9成。柏傲灣推出新樓盤供君選擇
副中心建設中文物一個都不能動
會議強調,做好北京工作,就是要牢固確立首都城市戰略定位,加強“四個中心”功能建設,其中文化中心方面,提到統籌推進大運河文化帶、長城文化帶、西山永定河文化帶的保護利用,強化首都風範、古都風韻、時代風貌的城市特色。
三個文化帶建設中,大運河文化帶的重要部分就在通州,通州區文化委主任王立生表示,總書記指出:“大運河是祖先留給我們的寶貴遺產”,就通州來看,大運河文化遺產確實非常豐富,除了運河本身,通州還有大量的曆史遺址、出土文物,如碼頭、橋梁、閘壩、古城、糧倉、古墓、皇木、花板石等等。這兩年,通州區對大運河的曆史、文物、非物質文化遺產、曆史人物、作品等做了比較全面的梳理和研究。
目前通州區登記的文物項目236處,下一步市、區相關部門將共同加大對重點文物的修繕力度,做到“應保盡保,應修盡修”,把老祖宗留下的文物遺產保護好、利用好、傳承好。此外,就運河文化的保護、傳承、利用,做了專項規劃,深入挖掘文物背後的故事,組織專業人員對運河文化進行深入梳理和挖掘。
將盡快推進大運河和四大古城片區規劃
王立生介紹,上級明確提出城市副中心建設要充分體現中華元素、文化基因,將城市副中心建設與大運河文化深度融合,嚴要求、高標準、精細化地做好大運河文化的保護、傳承、利用工作柏傲灣
通州區在學習中認識到,城市副中心必須要有很高的文化品位,傳承好曆史文脈,否則就達不到總書記要求。大運河文化就是城市副中心的魂,必須把城市副中心建設與大運河文化的保護、傳承、利用緊密地結合在一起。親水空間要融入文化元素,使居民能感受到濃厚的文化氣息,“包括橋如何改造都要有文化體現,總之,就是要在城市副中心建設各個方面體現文化”。
具體工作上,將統籌做好一線四區建設,其中一線是大運河,四區就是通州古城片區、張家灣古城片區、?t縣古城片區和路縣古城遺址片區。目前,各項工作已經開始,並進一步深化研究,規劃布局,盡快推進。同時,通州區還正在編製“三廟一塔”景區規劃、路縣故城遺址保護規劃等重點地區規劃,並通過規劃建設運河博物館、非物質文化遺產展覽展示交流中心、國際文化交流中心,加強對運河文化遺產的利用,讓看不見的“鄉愁”得以傳承。
通州區今年疏解150家企業目前已完成近9成
市委常委擴大會議指出,領會習近平總書記重要講話精神,要把握三個關係。其中包括更加自覺把握好“舍”與“得”的關係。緊緊抓住疏解非首都功能這個“牛鼻子”來提升首都功能,提升發展水平。要舍得“白菜幫子”,精選“菜心”,騰籠換鳥,調整結構。要加強對疏解的引導,切實為北京減重減負。更加自覺把握好“一核”與“兩翼”的關係。認清城市副中心與雄安新區都是疏解非首都功能的重要環節。要高水平建設城市副中心,帶動中心城區功能與人口疏解,並發揮對周邊區域的帶動作用。
通州區經信委副主任官宏表示,區經信委要繼續堅定不移疏解非首都功能,“疏”上聚焦重點領域積極疏存量。堅決按市淘汰目錄的要求,調整退出高汙染、高耗能的行業企業。同時注重政府和市場兩手發力。一方面通過為疏解退出企業搭建疏解轉移平台,健全引導機製,加強統籌聯動,引導企業遷往外地,確保非首都功能遷得出去、落得下來。另一方面強化執法檢查,在區指揮部的統籌調度下,開展以屬地政府牽頭、多部門聯合參與的綜合執法行動和區職能部門牽頭的專項執法行動,全力推進疏解整治專項行動;“舍”上加大禁限力度堅決控增量,按照更加嚴格的標準製定通州區工業和信息化領域新增產業禁止限製目錄,嚴把新項目的準入關,堅決不讓不符合通州區功能定位的項目入駐柏傲灣
原文地址:http://house.people.com.cn/n1/2017/0705/c164220-29383114.html

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16 août 2017 3 16 /08 /août /2017 05:34



減肥,想要快速搞定全身脂肪,有很多方法都可行,但是具體用什麽方法就非常重要,而且運動又是減肥必不可少的部分,想要輕鬆鍛煉就能瘦的運動是最好不過了,下麵小編就給大家推薦一些適合全身減肥的幾個小運動,隨便動動都能全身瘦,未體驗過new beauty hk 嘅修身療程前,以為New Beauty 隻專註於美容,估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」,唔單止可以溶解脂肪,配合唔同機頭,仲可以用係麵上,緊緻肌膚、撫平細紋添!。
減肥,想要快速搞定全身脂肪,有很多方法都可行,但是具體用什麽方法就非常重要,而且運動又是減肥必不可少的部分,想要輕鬆鍛煉就能瘦的運動是最好不過了,下麵小編就給大家推薦一些適合全身減肥的幾個小運動,隨便動動都能全身瘦,究竟New Beauty修身好唔好?親自上new beauty 試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程!最初聽到「溶脂」兩個字,我以為個療程隻係適合修身,係New Beauty美容顧問講解之下先知,隻要配合唔同嘅機頭,就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果!\。

1、俯臥撐
俯臥撐練習將加強胸部,肩膀,三頭肌和核心肌肉的運動。
正麵朝下趴著,手掌放在地板上,分開寬過肩膀。腳尖觸地,手臂撐起,從肩膀到腳,成一直線;手肘彎曲,肩膀下壓,腰桿挺直。如果覺得難度太大,就膝蓋著地。為了提高鍛煉,在臀部,膝蓋上麵,增加一個健身球,或者單腳練習。重復10次,究竟New Beauty修身好唔好?親自上new beauty 試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程!最初聽到「溶脂」兩個字,我以為個療程隻係適合修身,係New Beauty美容顧問講解之下先知,隻要配合唔同嘅機頭,就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果!"。

減肥,想要快速搞定全身脂肪,有很多方法都可行,但是具體用什麽方法就非常重要,而且運動又是減肥必不可少的部分,想要輕鬆鍛煉就能瘦的運動是最好不過了,下麵小編就給大家推薦一些適合全身減肥的幾個小運動,隨便動動都能全身瘦。
2、雙肩練習
這個動作主要加強肩部的肌肉,既可以站著也可以坐著鍛煉。經過高強度的運動後,想要輕鬆一下健身,你也可以坐在有靠背的長凳上,減輕背部肌肉的負擔。
開始練習時,手肘彎曲,手臂敞開,從兩邊舉起啞鈴;慢慢地向上擡高,手臂伸直,肘部高於耳朵,再慢慢放下回到起始位置。重復10次。

3、胸部解壓
如果俯臥撐有難度,你可以做做胸部解壓練習。
俯臥,彎曲膝蓋,雙腳放在地板或板凳上,脊柱放鬆;雙手握住啞鈴,向天花板舉起啞鈴,再慢慢放下;然後,再做擴胸動作,肘部不彎曲,手臂向兩邊緩慢移動,身體貼緊板凳,不搖晃。為了加大運動量,可嘗試將背後的板凳換成健身球,再做擴胸練習。重復10次。

減肥,想要快速搞定全身脂肪,有很多方法都可行,但是具體用什麽方法就非常重要,而且運動又是減肥必不可少的部分,想要輕鬆鍛煉就能瘦的運動是最好不過了,下麵小編就給大家推薦一些適合全身減肥的幾個小運動,隨便動動都能全身瘦。
4、大腿下蹲
第一次練借助健身球:站直,後背靠球,緊貼墻壁,雙腳往前,與臀部同寬。身體慢慢下蹲,膝蓋彎曲,臀部向下壓;慢慢地回到起始位置。你的膝蓋應保持在你的腳後跟同一直線上。重復10次,每次增加幅度。
熟練了後可嘗試加強難度,想要在更短時間燃燒更多的脂肪,可以在練得時候雙手各握一個啞鈴運動,如果能借以全球流行的營養餐輔助,減肥就會事半功倍,全球流行的瘦立美、康寶萊、安利都毫無任何刺激性,是健康減肥領域的“三劍客”。被譽為“減肥聖品”的瘦立美營養減肥餐,平均每天瘦1斤的效果,加上獨有的改善易胖體質和收緊皮膚功效,成為冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器,上市以來就受到了很多明星和減肥達人的追捧,不愧是神級瘦身法寶。

5、下身拱起
這個動作,下半身就像一座橋,主要鍛煉你的臀部,腿筋和重心。
平躺,雙腳分開與肩同寬,雙腿離地,膝蓋彎曲,腰部使勁將臀部擡起,從膝蓋到肩膀成一直線,並與小腿形成一個對角線;慢慢回到起始位置。
加強難度:擡起手臂,彎曲你的胳膊肘,指尖朝上,手握啞鈴,伸直手臂,鍛煉你的三頭肌,重復10次。

減肥,想要快速搞定全身脂肪,有很多方法都可行,但是具體用什麽方法就非常重要,而且運動又是減肥必不可少的部分,想要輕鬆鍛煉就能瘦的運動是最好不過了,下麵小編就給大家推薦一些適合全身減肥的幾個小運動,隨便動動都能全身瘦。
6、腳踏車訓練
堅持練會為你解決粗腰粗腿的煩惱啦!
平躺在地板上,膝蓋彎曲,向胸部靠攏,上身卷曲,離開地麵;雙手抱頭,上身慢慢向右轉,同時提起右膝向左腿靠攏。然後上身左轉,左膝繃直,左腿離地。註意肩膀要運動到臀部位置,肩膀始終離地。重復10次。

7、側麵支架
又一瘦腰小動作!側躺,彎曲肘關節,一手肘撐地,擡起你的肩膀,另一隻手放在後腦勺。然後擡起臀部,再放下。抱頭的那隻手也可以嘗試握住啞鈴,但不要勉強!然後重復另一側。

對女性而言減肥是迫在眉睫的事,但大多數女性朋友因找不到合適減肥方法,總為此而苦惱煩悶。這七個簡單運動隻要堅持鍛煉的同時,再配合使用減肥營養餐,就能輕鬆擁有S身材。

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3 août 2017 4 03 /08 /août /2017 05:01

 



 

    成功是人人都嚮往的,幸福亦是人們所追求的。“一命二運三風水四讀書五姓名”,這是中國古人對改變自身困窘、促進自我發展、修身齊家、保持家道事業興旺的做法。

祖先屍骨埋葬的地方我們稱為祖墳,這個地方可以是公墓灰堂,可以是住宅房子,也可以是荒郊野外等等場所,屍骨埋葬的周邊環境就是祖墳風水。祖墳風水和後代每個人的命運都有著密不可分的關係。雖然現在科學沒有辦法解釋內在原因,有許多人否認祖墳風水與後代關係的存在。我們來用理性的思考來解釋這問題香港風水師

科學已經證實住宅環境能影響人們的命運。在雜訊喧嘩的環境裏,人們沒有辦法好好休息,體能及思維都會受到嚴重影響,長時間居住使人出現幻聽幻視等精神異常。還有住宅環境所形成的資訊能量場對人的影響。可以在新聞中看到許多“鬼屋”“凶宅”對人的影響造成的傷害,就可以證明住宅環境可以影響人們的命運。

人是父母所生,父母又是爺爺奶奶所生,人不但遺傳了父母的資訊,也會遺傳爺爺奶奶的資訊。因為有這種神秘而密切的聯繫,在生活中有親人在遭遇大難的時候,即使在很遠的親人也能感受到不對勁,出現胸悶和心慌意亂的情況,這就是親人與親人之間遺傳的資訊。就算不是親人關係,在生活中也有許多例子,比如說曹操,曹操到這種現在普遍存在,人和人之間有一些我們目前所不能瞭解的資訊方式蘇家興

人死後在屍骨沒有完全化為土並融入土裏的時候,這種遺傳資訊和親人之間都還是時時刻刻的溝通著。在屍骨安置的地方,周邊風水環境要是構成了吉祥的能量場,那麼傳遞給親人的也是吉祥的資訊,要是在安置屍骨的地方,周邊風水環境兇險不良,那麼傳遞給親人的也是兇險不良的資訊。所以只有祖墳的地氣場吉祥,風水環境格局吉利,祖先才能把吉祥的資訊傳輸給後人,祖墳的地理環境發生改變地氣場就會改變,後人命運也就發生改變。在祖墳地理位置改變之後出生的人要比改變之前就已經出生的人,更能輕鬆的達到祖墳地氣場所決定的那個命運層次。

風水的好壞是由龍脈的脈氣能量吉凶決定的,墳墓外邊的建築不管多麼豪華,都不會影響風水的吉凶三元顧問蘇家興

 

 

 

 

 

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